Mity o odchudzaniu: 10 przekonań, które warto sprawdzić
Julia Mała
W temacie diety krąży mnóstwo wygodnych, ale mało precyzyjnych przekonań, które potrafią zniechęcić albo wpędzić w niepotrzebne restrykcje. Sprawdzamy dziesięć najczęściej powtarzanych mitów i pokazujemy, co o nich mówi wiedza…